Mental Health
Psychische Gesundheit bedeutet innere Stärke und Wohlbefinden. Sie ist die Basis für Resilienz und erfüllte Beziehungen.
Hypnosystemische Ansätze
Ich arbeite nach der hypnosystemischen Methode, die eine ganzheitliche Sicht auf das Individuum verfolgt. Diese Methode verbindet die Prinzipien der Hypnotherapie mit systemischen Ansätzen, um die Ressourcen und Stärken der Klienten zu aktivieren. Es geht darum, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern die zugrunde liegenden Muster und Glaubenssätze zu erkennen und zu verändern.
Was Sie erwartet
Individuelle Beratung
In einem geschützten Raum erarbeiten wir gemeinsam Ihre spezifischen Anliegen und Herausforderungen. Dabei nutzen wir hypnosystemische Techniken, um neue Perspektiven und Lösungen zu finden.
Ressourcenaktivierung
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre inneren Ressourcen zu entdecken und zu aktivieren. Oft sind die Antworten und Lösungen bereits in Ihnen vorhanden – wir helfen, sie sichtbar zu machen.
Nachhaltige Veränderung
Ziel ist es, nicht nur kurzfristige Erleichterung zu schaffen, sondern auch langfristige Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken. Wir arbeiten daran, Ihre Resilienz zu stärken und gesunde Bewältigungsmechanismen zu entwickeln.
Themenbereiche
Ich biete Unterstützung in verschiedenen Bereichen der mentalen Gesundheit, darunter:
Stressbewältigung
Angst- und Krisenintervention
Selbstwert und Identitätsfragen
Lebensübergänge und -veränderungen
Kontaktieren Sie mich
Wenn Sie bereit sind, an Ihrer mentalen Gesundheit zu arbeiten und neue Wege zu gehen, freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme. Lassen Sie uns gemeinsam die Schritte in eine positive Richtung gestalten.